YouTubeで朝ヨガしてる

おはよう。あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★ 朝ヨガをしている 朝毎日60分ストレッチをすると人生が変わると小耳に挟んで試してみてる。 でもまあ、ちょっと多いので、試行錯誤の結果、無理のない時間。10分ヨガになった … Continue reading

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