節約 Advent Calender 1日目 お金をかけずに眠りをよくする

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね☆

節約 Advent Calender やります

アドベントカレンダーって、言わずと知れた、クリスマスまでに毎日、箱を開けて楽しむもの。
エンジニア界隈では、毎日いろんな人が、テーマに沿って記事を書いていくという慣習がある。

わたしは技術の記事は(今年は)書けないので、
自分のブログで、「節約」をテーマにして、一人 Advent Calender やろうと思う。

15分で書けるような、肩肘張らない、今まで生きてきた中の節約術を
小出しにしていく一ヶ月にする!
よかったら見てね。

眠りは良いかい

最近、不眠症に悩んでいる。。
眠りが悪いと、1日につき2000円の損失だ(高いユンケルの値段)

図書館でこんな本を借りてきた。

Kindle Unlimited にあるみたい。

この本を読んで、私は
「自分の力以上の力があると思い込んでた」
「普通の能力なんだ」
というのに、遅ればせながら気づき…

成功欲とか、他の人より秀でたいという気持ちが
なくなった。
ようやくなくなった。

仕事の現状も、目標も、
絵の現状も、目標も、
身の丈にあったくらいに
ようやく落とし込めた。

しかし、不眠は治らず…

体質の所為もあるんだよなあ。
眠剤飲んでコテンと寝られれば、私の場合は合格点だ。。

(本にも、よく寝なければというハードルを下げるとよいとあったので)

まとめ

寝具にお金をかけなくていい、
だって昔の人はざこねで疲れが取れていた。

それより未解決の心の問題を解消して
精神的な休みを取れれば、お金かからない。

あとがき

長年不美人として生きてきたけど
努力をすれば、自己最高くらいにはなれるんじゃないかと
今美容本を読み漁っている。

また、つい本をポチってしまった…
「趣味:クリック」という気持ちがすごくわかる(内輪ネタ)

2時間で読んだ。

印象に残った内容は
「不安定に惹かれる、安定は物足りない」
この価値観いいなあ。

万物は流転していて、不安定や循環を楽しむことこそ
この世を生きているってことになる。

この本を読んでかそうでないかわからないけど
「生活を楽しむ」というところに立ち返ってみようかな。
このブログの方向性が見えた気がする、
って、何年前かにも同じこと書いたような。。

ご清読、あざす☆

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