無料でできるストレス解消法

こんばんは。

あなたも私も、今日もいい日だったね★

ストレスを溜める人生

ストレスを溜めては、迷惑がかかるから発散できず、精神病を再発させてきた人生だった。

普通の人はカラオケだったり、ひとにあたったりする。でも、人にあたるのはダメでしょう。。

ものに罵詈雑言を浴びせる

キャンドルに「バーロー、クズ」と言ってみた。感情込めて。

そしたらすごいストレスが消えたー!ひとに当たらなくてもよさそう。

キャンドルが少しかわいそうだけどねw心なしか、火がしょんぼりしてたよ。許してね

いい子の精神病

もういい子じゃないけど、悪口言わず、怒らない人がストレスを溜めると精神病になっちゃう。

なかなか身近にはいないかもしれないけど、メンタル疾患になる人は、はいい人が多い。

私が施設に通ってた時も、いい子(大人になれなかった『子』)ばっか。

まあ、片っ端から付き合ってって言う、やばい奴もいたけど…風俗行く金ないしね(笑)

悪い奴になろう

見えないところでストレスを発散しないと、大切な人を傷つけてしまう。

自分も気をつけて、これからはまめに、キャンドルを傷つけようと思います(笑)

まとめ

ストレス発散には、悪い子になる必要がある

それをわかってる人は大丈夫。わかってない人は扉を開けよう。

あとがき

いよいよ週末から一人暮らし再開だ。

なんか引っ越しの日、首都圏では雪だそうだ〜まじで。

雪の日におうちに一人なんて、さみしくて死んじゃう🐰

まあ明るくなっていきましょう。

ご清読、あざす★

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高いキャンドルと安いキャンドルの違い

こんにちは。

あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

高いキャンドルを買った

1700円のキャンドルを、アマゾンで買った。

魔法のヒーリングキャンドル プチグラス スピリット https://www.amazon.co.jp/dp/B00CRBYACO/ref=cm_sw_r_other_apa_i_OctvCbQW58NT2

瞑想が趣味(お金かからなくてオススメ)なんだけど、

いろいろ価値観などが見えるとレビューにあったので、買ってみた。

そして、いつも使ってる、ハンズで400円のキャンドルと比較した。

周波数が細かい

安いキャンドルは、たまに震えてたんだけど

高いキャンドルは、震えることがない。

あと、炎の振動が細かい。

いいロウ使ってるのかな。

火の質が良い

よく燃える。ので火事にいっそう注意。

火の色が綺麗。

まとめ

たまにはよい炎も良い。自分を満たす出費はあまり惜しまないモットー

ただ普段遣いをアップグレードすると、すぐありがたみがなくなってしまうので

普段遣いは安いものを。

あとがき

引っ越しが迫ってきた。ワンルーム・ディスコでげすよ。

前一人暮らししてたときの家具はまだ今の実家にあるんだけど、

洗濯機や、電子レンジがない。

洗濯機を置ける部屋をあえて選んだので、念願だったり。

コインランドリーは争奪戦でストレス貯まるので、もういや!

今からリサイクルショップに見に行くよ。今日のタスクはこれで終わりかな。。

ご清読、あざす★

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節約のコツはすぐやること

こんばんは。

あなたも私も、今日もいい日だったね★

300均のヘアゴムをこわした

300均で飾りのついたヘアゴムを買った。

便利にしてたけど、石がとれてしまった。

すぐに直せばよかったのに、放置してたから、取れた石をなくしてしまった。

泣く泣く捨てた。

すぐにボンドつければ

すぐに直せば、300円得したのに。

でも、今までのいけない私だったら、壊れたらすぐに捨ててた。

すこし心意気は成長したかな?

まとめ

壊したら直す、シンプルライフですてき

ズボラを直して、お金を貯めたい。

あとがき

新年になって、ジム通いを始めた。

一回千円で、30分走って、サウナ付きのお風呂に入る。

すると、ストレスが減った!それで、物欲が減った。

人生でむやみにお金使わなくてもいいかなと。

こういう考えになりたかったので、すごくうれしい。

まあ、アマゾンやキンドルでポチポチしてしまう癖がよりひどくなったが…

一人暮らしが始まるし、定期預金して使えるお金を絞って、お金貯めて一人暮らしのマンションをいつか買うぞ!

節約のモチベーションは目的から。

ご清読、あざす★

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ブログを毎日書いてわかったこと

こんばんは。

あなたも私も、今日もいい日だったね★

年末、毎日ブログを書いた

アドベントカレンダーと銘打って、毎日書こうとした。

でも結局、二週間で力尽きてしまった。

なぜ途切れたか

大きな、みんなで書くアドベンとカレンダーのタスクが割り込んだのもありますが、

二週間習慣を続けていると、突然、意味を問うてしまうのだ。

これを書いてどうするのか

書くまでは、ブログ毎日書いて、たくさんの人が見てくれるブログになったらいいなと夢見てた。

いざ書いてみて、書いても増えないむしろ減っていくPV。。

書いて何になるんだろう。

毎日書くことで得たもの

文章書くのがすごく早くなった。

別件の、すごいアドベンとカレンダー、文章部分はとてもスラスラ書けた。

毎日書く鍛錬のおかげだった。

習慣とは

それをやると得る感情について、「習慣をやれている!」だけだと、二週間坊主になる。

二週間で成果が出るように仕掛ける。

ブログだったら、ちゃんとSNSに告知する。黙って書くとまじで誰も見ないから。

まとめ

まあ挑戦して、学びを得ることは、あなたを面白くする。

やらない理由を並べるくらいなら、一口かじろ。

あとがき

今年は三が日に、とある占い師さんに電話相談したんだ。

自分が何をやったらいいか、迷子になってるから。

それをズバリ指摘されて、タロットでやることを占ってもらったら

情報クリエイターだって。

すごい、しっくりきた。

心にとどまっている。高かったけど、よい時間だった。

それと、同人もやりたいなと思っているので、今年はその二本柱に夢中になるんだ。

しんどいこともあるけど、今年もいい年になりそうだ。後厄乗り越えるぞ!

ご清読、あざす★

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無料で自己顕示欲を抑える

この記事は

『節約 Advent Calender』の16日目です。

こんにちは。

あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ!

自己顕示欲がむくむく

悟ったふりして、欲なんてないわ〜 という気になっていたけど、

健康になって、あれ、自分自己顕示欲多いな、と気がついた。

満たされることのない欲

でも私に関しては、もしレディ.ガガや尾田先生レベルで成功しても、満たされないなこれ、と認識した。

やりすごす

だから、瞬間瞬間で欲をごまかすしかないな。

そのやり方は、胸の中心に光り輝く光をイメージする。

光にひたっているうちに、自己顕示欲を忘れる。

成功はゴールじゃない

若い頃は成功したくて、自己啓発本をよく読んだものだけど

年齢を重ねて、想像力が増すと

成功すると幸せになれる、愛される、理想の人生になれるわけじゃないことに気がつく。

成功を目指せというのは、社会の、本の、押し付けだ。

もちろん社長という職が合ってる人は社長を目指していいんだけど

闇雲に、自分を知らずに目指すと、不幸になるかもしれない。

まとめ

自己顕示欲は満たされない

心の光を思い浮かべて、欲を鎮める

あとがき

昨日は本に夢中になって、ブログ書きたくなかった。ので、今昨日分を書いてみる。

会社の休み時間、昼寝を削って書いてる。ああ、昼寝したい!!

今日付け分は夜書くね。ネタどうしよ(笑)

ご清読、あざす★

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